Бывший чемпион и самый сильный человек рассказывает о том, как после десяти лет жизни без физических нагрузок он стал немощным и вынужден был прекратить тренировки. Он понял, что причины уязвимости человека в нем самом и начал тренировать свою волю. Он убедился, что здоровая психика играет большую роль в восстановлении и сохранении здоровья, и что все мысли замыкаются в наших физиологических системах, влияя на наше здоровье.